Зависит от количества денег, которые вы можете на это потратить. Есть фундаментальные решения по 100 долларов кв.м. (это только по материалу), есть менее затратные, но и менее эффективные. Но и в этом варианте не дешево получается. Вы сначала детально определите ситуацию и исходные данные - какой шум более всего слышен, место локализации (потолок, стена, или всё сразу), потом сформируйте бюджет, и исходя из его размера надо уже искать решение.